Category: स्वास्थ्य

जाडाेमा अाेठलार्इ नरम र गुलावी बनाउने गज्जबकाे घरेलु तरिका

घरमै पाइने चिजहरूकाे प्रयाेग गरेर यसरी अाेठलार्इ सुन्दर बनाउने  गज्जबकाे टिप्स जान्नुहाेस् ।

Read More

स्वास्थ्य बीमा दोब्बर बनाउने तयारी

काठमाण्डाै,९ मंसिर । एक परिवारलाई वार्षिक ५० हजार रुपियाँसम्मको स्वास्थ्य बीमा उपलब्ध गराइरहेको सरकारले त्यसलाई बढाएर एकलाख रुपियाँ बनाउने तयारी गरेकाे छ ।

Read More

यसरी चम्काउनुहोस् दाँत ५ मिनेटमै

दाँतको पहेंलोपन हटार्इ तुरुन्त चम्काउने सबैभन्दा सजिलो र उपयोगी तरिका हामी तपाइँलार्इ यहाँ जानकारी गराउँदैछौं ।

Read More

विवाहपछि महिलाहरुकाे शरीर किन बदलिन्छ ? यस्ता छन ८ कारण

प्रायः महिलाहरूमा विवाहपछि धेरै शारीरिक परिवर्तनहरू देखा पर्दछन् । विवाहपछि महिलाको वजन बढ्नु एवं शारीरिक परिवर्तनहरू देखिनुका मुख्य ८ कारणहरू यस्ता छन् :

Read More

किन हुन्छ हृदयाघात ? कारण, लक्षण र बच्ने उपाए

मुटुरोगका कारण विश्वभर बर्सेनी १ करोड ८० लाख मानिसको मृत्यु हुने गर्छ। तीमध्ये ८० प्रतिशतभन्दा बढी विकासोन्मुख देशका विपन्न वर्गका जनता पर्छन्।

Read More

के तपाइँ ग्यास्ट्रिकबाट मुक्ति चाहनुहुन्छ ? घरमै गर्नुहोस् सजिलो उपचार

ग्यास्ट्रिक नेपालीहरूको राष्ट्रिय रोग जत्तिकै भएको छ । अव्यवस्थित जीवनशैली र खानपानले आजभोलि धेरै मानिसहरू ग्यास्ट्रिकको शिकार भएका छन् । चिन्ता नलिनुहोस्, यस्ता छन् ग्यास्ट्रिकबाट बच्ने भरपर्दो घरेलु उपायहरू –

Read More

फलफूल कुन समयमा कसरी खाने ? यस्ता छन तरिका

स्वस्थ जीवनको लागि फलफूलको सेवन महत्वपूर्ण हुन्छ भन्ने कुरा त धेरैजसोलार्इ थाहै छ । तर कुन समय कुन फलफूल केसँग खान उपयुक्त हुन्छ भनेर धेरैलार्इ थाहा नहुन सक्छ । त्यसैले फलफूल कसरी कहिले कुन समयमा खाने भन्नेबारे विभिन्न विशेषज्ञहरूले दिएको सल्लाह र सुझावहरूलार्इ यहाँ प्रस्तुत गर्ने जमर्को गरेका छौं ।

Read More

थाहा पाइराख्नोस् सानो ल्वाङको १४ ठूला फाइदाहरू

आकारमा सानो भए पनि महत्वको हिसाबले यो भयङ्कर ठूलो छ । आयुर्वेदमा पनि ल्वाङ्लार्इ महत्वपूर्ण औषधीको मान्यता दिइएको छ । हेर्दा सामान्य लाग्ने ल्वाङ्को यस्ता छन् फाइदाहरू।

Read More

भुइँमा सुत्नुको फाइदाहरू जानौं, कम्मर दुखाइदेखि अरु धेरै समस्या हटाऔं

शास्त्रले भुइँमा सुत्नुको धेरै फाइदाहरू बारे बताएको छ । जमिनमा सुत्नाले तनावबाट मुक्ति मिल्नुको साथै अरु धेरै फाइदा गर्छ । भुइँमा सुत्नुको फाइदाहरू यस्ता छन् :-

Read More

छालाको जुनसुकै समस्या हटार्इ अनुहारमा चमक ल्याउने १५ उत्कृष्ट तरिकाहरू

सौन्दर्य विशेषज्ञका अनुसार छालामा चमक ल्याउन वा छालाको सुन्दरतामा थप रौनकता ल्याउन चाहनुहुन्छ भने तपाइँ आफ्नै भान्छामा भएका चिजहरूको सदुपयोग गरी आफ्नो इच्छा पुरा गर्न सक्नुहुन्छ ।

Read More