Category: स्वास्थ्य

बयर खानुहुन्छ? जानाैं यसका यस्ता फाइदा

बयर एउटा स्वास्थ्यबर्द्धक बहुउपयाेगी फल हाे । बयरलार्इ पाेषक तत्वकाे संग्रह पनि मानिन्छ ।

Read More

नेपाली डाक्टरले पत्ता लगाए इबाेला भाइरसकाे अाैषधि

काठमाण्डाै, ५ माघ । नेपालका एक डाक्टरले चिकित्सा क्षेत्रमा चमत्कारिक सफलता प्राप्त गर्दै विश्वमै खतरनाक मानिएकाे इबाेला भाइरसकाे अाैषधि पत्ता लगाएका छन् ।

Read More

आलुको बोक्रा किन फाल्नुहुँदैन ? यस्ता छन् कारणहरू

वास्तवमा भन्ने हो भने आलुको बोक्रा फोहोर होइन । अालुकाे बाेक्राकाे महत्वबारे थाहा पाउनुभयाे भने अाजैबाट तपाइँ अालुलार्इ बाेक्रा नताछी पकाएर खान थाल्नुहुनेछ ।

Read More

यस्ता छन् अण्डा खानुकाे ९ फाइदा

दिनहुँ अण्डा सेवन गर्नु राम्राे हुन्छ भनेर त धेरैलार्इ थाहा हुन्छ नै, तर कतिवटा खाने र यसकाे महत्व के-कति छ भनेर सबैलार्इ जानकारी नहुन सक्छ । 

Read More

हाछ्युँ राेक्नुहुन्छ? यस्ताे गल्ती नगर्नुहाेस्, घातक हुनसक्छ

हाछ्युँ गर्नु एक प्राकृतिक नियम हाे । सामान्यतया मानिसहरू हाछ्युँ राेक्ने काेशिस गर्छन् जुन स्वास्थ्यकाे लागि विभिन्न कारणले हानीकारक हुन्छ ।

Read More

यस्ता छन् बदाम खानुकाे फाइदा

जाडाे माैसममा बदाम अर्थात् मुंम्फली खानुकाे मज्जा नै बेग्लै हुन्छ । बदाम कति उपयाेगी छ भन्ने कुरा यसमा पाइने एंटिअक्सडेन्ट्स, भिटामिन, मिनरल्स अादि तत्वले पुष्टि गर्दछ ।

Read More

सुन्दर छाला चाहनुहुन्छ? पानीमा यी चिज मिलाएर पिउनुहाेस्

कतिपयलार्इ थाहा नहुन सक्छ कि सुन्दर छालाकाे लागि बाहिरी हेरचाह वा लिपपाेतले मात्र काम गर्दैन । बाहिरी सरसफाइ जस्तै शरीरकाे भित्री सफाइ पनि गर्नु अावश्यक हुने विशेषज्ञहरू बताउँछन् ।

Read More

डण्डीफोरले हैरान हुनुहुन्छ? खानुहाेस् यी ४ कुरा

अब यी ४ खानेकुरालाई आफ्नो दैनिक भोजनमा समावेश गरी हेर्नुहाेस्, डण्डिफाेर अाफैं हटेर जानेछ ।

Read More

पतंजलीकाे ५ दिने पुनर्ताजगी तालिम सम्पन्न

काठमाण्डाै, २१ पुस । पतन्जली योग पिठ नेपाल अन्तर्गत काठमाण्डौ – १ काे आयोजनामा  पाँच दिने पुनर्ताजगी तालिम सम्पन्न भएकाे छ ।

Read More

माेटाेपन घटाउने यस्ता छन् ६ खानेकुरा

व्यायाम गरेर मात्र ताैल घटाउन सकिंदैन । यसका लागि उपयुक्त अाहार याेजना पनि बनाउन जरूरी हुन्छ ।

Read More